ピラクルが効かないという口コミはありませんが、思うような効果がない人には共通点があります。
代表的なものはこちら
・使い始めたばかりで期間が短い
・使ったり使わなかったりしている
・他のこと（生活改善など）をしていない
‥など。
特にピラクルのような置き換えダイエット食品は効果が出にくいことがあります。
もちろん、すごく太っている人がオヤツを食べているなんていうのもNGです！
それで「ピラクルが効かない！」って言われても、当たり前でしょって話ですよね？
まずは、正しく飲み続けられるかどうか。
あとは置き換えダイエット＝痩せると安易に考えないこと！
効率良く効果を実感したいなら、摂取カロリーを把握すること。
ピラクルが効かないと感じている人は、普段の食事で摂取しているカロリーを確認しながら飲み続けることをおすすめします。
痩せるサプリは選び方次第でリスクになるので要注意！
痩せるサプリはダイエットをする人にとっては魅力的なもののひとつです。
飲むだけ簡単！と言われると、ついつい惹かれてしまいますが、上手に活用すればたしかに効率良くダイエットサポートしてくれます。
しかし、選び方を間違えてしまうと、効果がないどころか健康被害が…
そうならないために、絶対選んではいけない3つの痩せるサプリがあります。
１．海外製
海外製がすべてダメというわけではないですが、中国製サプリは死亡事故も起きています。
海外のものは日本では認可されていない成分が配合されているし、粗悪品もあるので、必ず海外製でも信頼できるメーカーのサプリを選んでください。
また、中国と同じようにタイ製でも問題が起きていますので、購入前に必ず確認を！
２．成分が粗悪
日本製だから安心というわけではありません。
痩せるサプリは種類がとても多いので、ひとつずつ品質や安全性を伝えるのは難しいため、必ず購入者が自分で確認をすることが重要です。
アレルギーがある人だけでなく、自分自身が毎日飲むことを考えて選んでください。
３．下剤
痩せるサプリにも種類がありますが、下剤タイプがあります。
お腹をスッキリさせるといっても、下剤タイプは痛みが伴ったり、ひどいと下痢でトイレから出られなくなるなんてことも。
また、下痢と便秘を繰り返すことは体にも良くありません。
便秘に悩んでいる人は、ピラクルのような乳酸菌が含まれているような置き換えダイエット食品を活用して、腸内環境を根本から改善しましょう。
